Energy flow tretma
Za hrbtenico v ravnovesju, aktivacijo samozdravilnih sposobnosti telesa, obnovo energije ter popolno sprostitev
Kombinacija vrhunskih masažnih tehnik; masaže hrbtenice po dr. Breussu, refleksne masaže stopal, klasične masaže ter nežnejše sproščujoče masaže, za trenutke popolne sprostitve in ravnovesje.
Privoščite si razkošje sprostitve
in obnovitev energije.
Trajanje: 60 min
Masaža po dr. Breussu, masaža stopal, masaža dekolteja, vratu in rok
Kaj vključuje Energy flow tretma
- Masaža po dr. Breussu (25 min): Začnemo z nežno, prijetno in blagodejno masažo, ki hrbtenico razteza, nahrani in poravna.
- Masaža stopal (20 min): Nadaljujemo s sproščujočo masažo stopal, pri čemer uporabljamo tudi tehnike za stimulacijo refleksnih točk na stopalih, za aktivacijo telesu lastnih sposobnosti samozdravljenja.
- Masaža dekolteja, vratu in rok (15 min): Tretma zaključimo z zelo prijetno masažo dekolteja, vratu, rok in dlani.
Rezervirajte svoj trenutek sprostitve že danes!
Nadja Pagon Dewaele
Sem Nadja, certificirana maserka, mama, ljubiteljica narave, živali in zdravega načina življenja.
Z nekajletnimi izkušnjami v najboljših wellness centrih v Sloveniji vam pomagam umiriti um in sprostiti telo, ter ponovno zaživeti lahkotno brez napetosti.
Pogosta vprašanja in odgovori
Masaža hrbtenice po dr. Breussu je nežna in blagodejna tehnika, ki se osredotoča na sprostitev napetosti v mišicah ob hrbtenici in nežno raztezanje hrbtenice. Izvaja se s toplim šentjanževim oljem, ki prodre globoko v tkiva in ima protivnetne ter sproščujoče učinke.
Za večino masaž je priporočljivo, da se oblečete v udobna oblačila ali pa se preobujete v spodnje perilo, saj boste med masažo ležali na masažni mizi. Maser vas bo pokril s krpo, da ohranite zasebnost.
Masaža spodbuja sproščanje endorfinov, ki pomagajo izboljšati razpoloženje. Redne masaže lahko zmanjšajo stres, povečajo raven energije in izboljšajo splošno fizično ter čustveno počutje.
Pogostost masaž je odvisna od vaših potrebščin in želja. Za splošno sprostitev in obvladovanje stresa je dovolj, da masažo opravljate enkrat na mesec, medtem ko za obvladovanje bolečin ali težav s telesom lahko pride v poštev pogostejši obisk.
Pred masažo je priporočljivo piti dovolj vode, da ostanete hidrirani. Poskrbite, da boste prišli pravočasno in brez hitenja. Obvestite terapevta o morebitnih težavah ali prednostih glede na vaše potrebe.
Po masaži je priporočljivo, da pijete veliko vode, da pomagate pri izločanju toksinov, ki so se sprostili med masažo. Prav tako se izogibajte napornim aktivnostim in telesnim naporom za 24 ur po masaži.