Masaža hrbtenice po dr. Breussu
Nežna pot do zdravja vaše hrbtenice.
Masaža hrbtenice po dr. Breussu je nežna, prijetna in blagodejna masaža, ki hrbtenico razteza, hrani in poravnava. Izvaja se s šentjanževim oljem, ki prodre globoko v tkiva, nahrani medvretenčne ploščice in ima protivnetne ter sproščujoče učinke. Izvaja se lahko tudi ob akutnih stanjih hrbtenice, ko se ne sme izvajati nobena druga tehnika ter je priporočljiva za lajšanje kroničnih težav in akutnih stanj.
Razvil jo je avstrijski zdravilec Rudolf Breuss.
Za globoko sprostitev in hrbtenico v ravnovesju
Trajanje: 30 min
Vodilo Rudolfa Breussa je bilo, da imajo medvretenčne ploščice sposobnost regeneracije. Naša hrbtenica je v stalnem stanju stresa in razbremenitve. Čez dan so naše medvretenčne ploščice obremenjene in morajo izpolnjevati svojo nalogo blažilcev, kadar koli stojimo, hodimo ali sedimo. Posledično se ploščice stisnejo, nekaj tekočine v njih izteče in diski se stanjšajo; zato smo zvečer pravzaprav malo nižji v primerjavi z jutrom. Med spanjem pa se hrbtenica sprosti, medvretenčne ploščice pa se lahko nekoliko regenerirajo, tako da posrkajo tekočino, ki so jo čez dan izgubile. Ta mehanizem ne deluje, če naš metabolizem ni v ravnovesju.
Breussova masaža skuša aktivno nadomestiti celoten in zdrav nočni spanec v smislu regeneracije hrbtenice. Z uporabo šentjanževega olja (ki ima izjemne protivnetne in regenerativne sposobnosti), se medvretenčne ploščice nahranijo kot spužva, ki jo položimo v vodo.
Breussova terapija je ena redkih masaž, ki se lahko izvaja tudi ob akutnem stanju hrbtenice, ko ostalih terapevtskih tehnik ne smemo izvajati.
Kako poteka masaža
Nežno raztezanje: s ponavljajočimi gibi maser nežno razteza hrbtenico, pri čemer se sproščajo ob hrbtenične mišice, hrbtenica se popolnoma prekrvavi, aktivno se nadomesti celoten in zdrav nočni spanec v smislu regeneracije hrbtenice.
Energijske tehnike: Terapevt uporablja svoje roke za prenos energije in harmonizacijo energetskih točk vzdolž hrbtenice.
Po tradicionalni kitajski medicini - na čemer temelji tudi akupunktura - in tudi taoizmu je naše eterično telo sestavljeno iz meridianov, po katerih teče vitalna energija, ki hrani naše fizično telo ter skrbi, da notranji organi delujejo usklajeno. Po hrbtenici poteka eden izmed v
telesu glavnih meridianov – vodilni meridian.
Masaža hrbtenice po dr. Breussu stimulira energetski tok vzdolž vodilnega meridiana, kar nas prebudi in poživi ter vzbudi v nas dobro počutje.
Masaža ima pomirjujoč učinek na telo in um in je izjemno prijetna.
Rezervirajte svoj trenutek sprostitve že danes!
Nadja Pagon Dewaele
Sem Nadja, certificirana maserka, mama, ljubiteljica narave, živali in zdravega načina življenja.
Z nekajletnimi izkušnjami v najboljših wellness centrih v Sloveniji vam pomagam umiriti um in sprostiti telo, ter ponovno zaživeti lahkotno brez napetosti.
Pogosta vprašanja in odgovori
Masaža hrbtenice po dr. Breussu je nežna in blagodejna tehnika, ki se osredotoča na sprostitev napetosti v mišicah ob hrbtenici in nežno raztezanje hrbtenice. Izvaja se s šentjanževim oljem, ki prodre globoko v tkiva in ima protivnetne ter sproščujoče učinke.
Masaža je primerna za vsakogar, saj se jo lahko izvaja tudi ob akutnih stanjih hrbtenice, ko se drugih tehnik ne sme izvajati. Pomembno je upoštevati le fototoksičnost šentajanževega olja, kar pomeni, da je po nanosu 12 ur odsvetovano sončenje. Fototoksična so nekatera eterična olja (kot naprimer tudi večina citrusov).
Ne, masaža hrbtenice po dr. Breussu ni boleča. Gre za nežno in sproščujočo terapijo, ki uporablja mehke in ritmične gibe.
Za optimalne rezultate je priporočljivo, da se masaža izvaja enkrat na teden ali enkrat na dva tedna, zlasti v primeru kroničnih težav. Ko se stanje izboljša, pa lahko preidete na mesečne obiske za vzdrževanje zdravja hrbtenice in telesa.
Masaža je priporočljiva pri:
- Kroničnih bolečinah v hrbtu, vratu ali ramenih.
- Napetostih in utrujenosti v telesu.
- Težavah z držo in zmanjšano gibljivostjo.
- Pomanjkanju energije in stresa.
- Kot preventivno nego za ohranjanje zdravja hrbtenice.
Seveda! Masaža hrbtenice po dr. Breussu je zelo učinkovita kot preventivna terapija za ohranjanje zdravja hrbtenice, zmanjšanje napetosti in povečanje gibljivosti. Redni obiski lahko preprečijo pojav bolečin in težav, povezanih s hrbtenico.
Masaža hrbtenice po dr. Breussu je priznana metoda komplementarne medicine, ki se uspešno uporablja že več desetletij.
Po masaži hrbtenice po dr. Breussu je priporočljivo počivati, da telo obdrži koristi masaže. Čez dan si vzemite nekaj trenutkov za sprostitev, se izogibajte naporom in pitju prevelikih količin kave ali alkohola. Prav tako je pomembno, da pijete dovolj vode, saj masaža pomaga izločati toksine iz telesa.